Když se vám daří s vaším dítětem, někdy bývá velmi těžké udržet je v klidu. Jakmile se věci začnou vymykat kontrole, je důležité, abyste jako rodiče věděli, jak okamžitě utišit dítě. Poradíme vám, jak na to. Níže jsou uvedeny některé odborné rady, jak utišit dítě rychle a bezpečně.
Jak okamžitě utišit dítě?
Když se dítě začne nekontrolovatelně rozčilovat, může být pro rodiče náročné ho okamžitě utišit. Někteří rodiče se mohou cítit bezradní a zmatení. Zde jsou některé poradenství od odborníků, které vám pomohou okamžitě utišit vaše dítě.
Ujistěte se, že vaše dítě je v bezpečí
Když se vaše dítě rozčílí, je důležité, abyste se ujistili, že je v bezpečí. Pokud se vaše dítě cítí ohroženo, je přirozené, že se bude snažit chránit sebe a zvýšit svou energii. Pokud se vaše dítě cítí bezpečně, může snáze kontrolovat svůj vztek a jeho emoce.
Neprovokujte dítě
Když se vaše dítě začne rozčilovat, nedělejte nic, co by ho mohlo vyprovokovat. Vyhněte se nátlaku a vyhýbejte se vzájemnému obviňování. Dítě by nemělo být obviňováno ani poučováno, když je ve stresu.
Nastavte pravidla
Je důležité, abyste dbali na to, aby vaše dítě mělo jasnou představu o tom, co je povolené a co není. Nastavte jasná pravidla a držte se jich. Nechte dítě vědět, že se nesprávné chování nebude tolerovat.
Umožněte dítěti vyjádřit své emoce
Umožněte dítěti vyjádřit své emoce bez toho, abyste jeho chování odsoudili. Zkuste se s ním bavit a zjistit, co jej rozčílilo. Může trvat nějakou dobu, než se dítě uklidní, takže se vyvarujte tlaku na to, aby se uklidnil okamžitě.
Vyhýbejte se trestům
Nepoužívejte tresty, když se vaše dítě rozčílí. Když se dítě rozčílí, je to jen jeho způsob, jak se vyrovnat se svými emocemi. Neměli byste ho trestat za to, že se rozčílí. Neměli byste ho ani nutit, aby se uklidnil.
Pomozte dítěti se uklidnit
Rozčílené dítě může být náročné. Ujistěte se, že dítěti poskytujete dostatek podpory, aby se mohlo uklidnit. Pomozte mu zklidnit se pomocí jemných doteků, pohlazení a slov uklidňujících. Ujistěte se, že se s ním budete bavit jemně a klidně.
Najděte způsoby, jak dítěti pomoci
Když se dítě rozčílí, měli byste se snažit ho rozptýlit. Najděte způsoby, jak mu pomoci, aby se cítil lépe. Například, můžete mu nabídnout oblíbenou hračku nebo mu můžete číst jeho oblíbenou knížku. Tímto způsobem můžete dítěti pomoci zklidnit se a uvolnit svůj vztek.
Vyhledejte odbornou pomoc
Pokud se vaše dítě zdá, že má problémy s regulací emocí, měli byste vyhledat odbornou pomoc. Odborníci vám mohou pomoci pochopit, co se děje a jak dítěti pomoci.
Mýty o rychlém utišení dítěte
1. Děti jsou ticho, pokud je ignorujete – Toto je jedno z nejčastěji používaných přístupů, ale ne vždy funguje. Ignorování dítěte může mít krátkodobý účinek, ale dítěti to neukáže, jak řešit situaci.
2. Dítě musí být vždy potrestáno – Toto není vždy nejlepší řešení. Dítě potřebuje vědět, že je milováno a že jeho potřeby jsou důležité. Někdy je důležité, aby se dítě naučilo, že jeho chování je nevhodné, ale potrestání není vždy nejlepší způsob, jak to dosáhnout.
3. Vždy používejte laskavost – Laskavost je důležitá, ale je důležité, aby rodiče věděli, kdy je třeba zasáhnout a změnit situaci. Tímto způsobem může dítě získat lepší sebeovládání a naučit se, jak řešit situace.
4. Dítě musí být vždy potrestáno – Toto není vždy nejlepší řešení. Dítě potřebuje vědět, že je milováno a že jeho potřeby jsou důležité. Někdy je důležité, aby se dítě naučilo, že jeho chování je nevhodné, ale potrestání není vždy nejlepší způsob, jak to dosáhnout.
5. Vždy je třeba mluvit klidně – Klidný hlas je důležitý, ale ne vždy je to možné. Někdy je důležité, aby rodiče dítěti řekli, že jeho chování není v pořádku, i když používají silnější slova.
CZ: Populární mýty o rychlém utišení dítěte
Často Kladené Otázky
Jak mohu okamžitě utišit své dítě?
Nejlepší způsob, jak okamžitě utišit dítě, je dát mu pozornost. Při prvním projevu pláče se podívejte dítěti do očí a řekněte mu, že je vám líto, že se cítí nešťastně. Snažte se zjistit, co se děje a pokusit se zjednat nápravu. Vyhýbejte se tomu, abyste dítěti vynadali.
Jak mohu dát dítěti pozornost, aby se utišilo?
Nejlepší způsob, jak dát dítěti pozornost, je věnovat mu svůj čas a naslouchat. Sedněte si k dítěti a nechte ho mluvit o tom, co ho trápí. Snažte se vysvětlit, že jeho pocity jsou v pořádku a že je v pořádku, že se cítí nešťastně. Dítěti věnujte plnou pozornost a ujistěte ho, že je vám to líto.
