Co se deje v těle při panické atace? Panická ataka je závažné psychické onemocnění, které může vyvolat silné fyzické a emoční příznaky. Tyto příznaky mohou zahrnovat nevolnost, třes, pocení, silný pocit strachu a úzkosti, rychlé dýchání, tachykardii, dušnost a bolest na hrudi. V tomto článku se podíváme na to, co se děje s tělem při panické atace a jaké jsou možnosti léčby.
Co je to panická ataka?
Panická ataka je akutní záchvat úzkosti, který může trvat několik minut až hodin. Ataka je doprovázena silnými fyzickými a psychickými symptomy. Může být vyvolána jak prožívanou úzkostí, tak úplně mimořádnou situací. Mezi běžné symptomy patří pocení, bušení srdce, rychlé dýchání, pocit na zvracení, dušnost, třes, závratě, pocit ztráty kontroly, pocit zoufalství nebo strachu ze smrti.
Co se děje v těle při panické atace?
Při panické atace dochází k mnoha fyziologickým změnám, které se projeví ve vnitřním prostředí těla.
Fyziologické projevy
Fyziologické projevy panické ataky se mohou lišit, ale obvykle zahrnují zrychlení tepu a zvýšení krevního tlaku. Krevní tlak může být snížený po skončení útoku. To může vést k pocitu slabosti nebo únavy. Krevní oběh může být blokován nebo omezen, což může vést k otoku a bolesti svalů.
Psychické projevy
Psychické projevy panické ataky mohou zahrnovat pocity strachu, úzkosti a úzkosti. Můžete také pociťovat pocity zmatku, pocit ztráty kontroly, pocit zoufalství nebo dokonce pocity smrtelného strachu.
Fyziologické reakce
Fyziologické reakce na panickou ataku zahrnují zvýšenou tepovou frekvenci, zrychlený dech, zvýšenou produkci potu a třes. Tyto reakce jsou způsobeny aktivací autonomního nervového systému, který reguluje fyziologické funkce těla.
Neurochemické projevy
Neurochemické projevy panické ataky se projevují jako zvýšení hladiny katecholaminů, jako jsou adrenalin a noradrenalin. Tyto chemické látky mohou způsobit mnoho fyziologických a psychických příznaků.
Jak se dá řešit panická ataka?
Existuje několik způsobů, jak se s panickou atakou vyrovnat. Lékařskou léčbou může být léky na snížení úzkosti nebo antidepresiva. Psychoterapie nebo psychologické poradenství mohou pomoci pacientům porozumět jejich úzkosti a naučit se, jak s nimi lépe pracovat. Někteří lidé mohou také ocenit účinky relaxačních technik, jako je dýchací cvičení nebo meditace.
Mýty o panické atace
1. Mýtus: Panické ataky jsou stejné jako srdeční infarkty.
Fakt: Panické ataky a srdeční infarkty jsou odlišné stavy. Panická úzkost je neurologický stav, který se projevuje náhlou návalem strachu, dýchacími problémy a třesem. Na druhou stranu, srdeční infarkt je způsoben poruchou krevního oběhu, která se projevuje bolestí na hrudi, dušností a závratěmi.
2. Mýtus: Panické ataky jsou způsobeny stresem.
Fakt: I když je stres součástí života každého člověka a může být jedním z faktorů, které mohou vyvolat panickou úzkost, ne všichni lidé, kteří prožívají stres, trpí panickou úzkostí.
3. Mýtus: Panické ataky jsou způsobeny genetickou predispozicí.
Fakt: I když existují studie, které dokazují, že určité genetické faktory mohou zvyšovat riziko výskytu panické úzkosti, neexistuje žádný jediný gen, který je za všechny panické ataky zodpovědný.
Mýty o panické atace v Češtině
Často Kladené Otázky
Jaké jsou první příznaky panické ataky?
Příznaky mohou zahrnovat intenzivní strach, třes, dušnost, úzkost, pocit, že se zblázníte, potíže s dýcháním, bolest na hrudi, pocit nereálnosti, závrať, třesavka, pocit ztráty kontroly a změny v chování.
Co se deje v těle při panické atace?
Při panické atace se mohou objevit fyzické příznaky, jako je rychlé až občasné dýchání, zrychlený tep, rozšíření cév, zvýšení krevního tlaku a zvýšení hladiny adrenalinu v krvi. Tyto příznaky jsou způsobeny tím, že tělo reaguje na stresovou situaci a připravuje se bojovat nebo utéct.
Závěrem
. Panická ataka je akutní záchvat úzkosti, který může trvat několik minut až hodin. Je doprovázena silnými fyzickými a psychickými symptomy, včetně pocení, bušení srdce, dušnosti, třesu a pocitu ztráty kontroly. Fyziologické a neurochemické reakce na panickou ataku jsou způsobeny aktivací autonomního nervového systému. Léčbou může být léky na snížení úzkosti, psychoterapie nebo psychologické poradenství, stejně jako relaxační techniky, jako je dýchací cvičení nebo meditace.
