Jak nejít spát? je kniha, která vychází z principů pozitivní psychologie a nabízí čtenářům užitečné tipy a rady pro zvládání nespavosti. Autorka, psycholožka a odbornice na nespavost, Mireille Csekö, v knize nabízí řadu praktických nástrojů a postupů, které vám pomohou naučit se, jak se vypořádat s problémy spánku a někde se naučit, jak nejít spát….