Mít malé dítě je neustálá cesta plná radostí a zároveň také starostí. Jednou z nejdůležitějších věcí, kterou si musíte uvědomit, je to, jak poznáte, že se vaše dítě chystá usnout. Jak se tedy pozná, že se miminku chce spát? Existuje několik jasných signálů, na které je dobré si dát pozor. Tyto signály vám mohou pomoci pochopit, kdy je nejlepší čas na to, abyste se připravili na uspávání.
Touží miminko po spánku?
Všichni rodiče vědí, jak důležité je pro malé děti dostatek spánku. Ale někdy je obtížné poznat, že se miminko chce spát, protože nedokáže říct, co chce. Zejména u novorozenců, kteří ještě neumí mluvit, mohou být pro rodiče obtížné tyto signály poznat.
Užívá si miminko času na hraní?
Děti se rády baví, ale když se začnou začínají unavovat, začnou být méně zájem o hry. Pokud se miminko začne nudit, znamená to, že už je mu jedno, co se děje kolem něj. Je to signál, že je čas jít spát.
Miminko se náhle odvrátí od činnosti?
Pokud se miminko začne náhle odvrátit od aktivity, kterou právě dělalo, může to znamenat, že je unavené a chce spát. To může být obzvláště patrné, pokud se dítě začne nudit během činnosti, kterou obvykle miluje.
Miminko se najednou začne divně chovat?
Někdy se může stát, že miminko se začne najednou chovat divně, například pláče bez příčiny, je hádavé nebo zlobivé. To může být signál, že je unavené a chce spát.
Miminko už není veselé?
Když se začne miminko unavovat, začne být méně veselé a méně nadšeného. To je signál, že je čas jít spát.
Miminko se drží očí?
Pokud se miminko začne držet očí, je to jasný signál, že je unavené a chce spát. To je obzvláště patrné u starších dětí, ale i u novorozenců.
Miminko může být chvílemi podrážděné?
Někdy se může stát, že se miminko začne chovat podrážděně, zlobivě nebo naštvaně, aniž by byl důvod. To může být signál, že je unavené a chce spát.
Miminko se nechce nakrmit?
Pokud se miminko stává neochotným k jídlu, může to být signál, že je unavené a chce spát. To je obzvláště patrné u starších dětí, ale i u novorozenců.
Jak rodiče poznají, že se miminko chce spát?
Rodiče by si měli dávat pozor na mírné změny v chování miminka, které mohou být signálem, že se chce spát. Mezi tyto signály patří unavenost, nudění se, podrážděnost, neochota k jídlu a držení očí. Pokud se objeví tyto signály, měli by rodiče připravit miminko na spánek, aby se mohlo dobře vyspat.
Mýty o tom, jak poznat, že se miminku chce spát
## Mýty o tom, jak poznat, že se miminku chce spát
Často Kladené Otázky
Je miminko ospalé?
Odpověď: Můžete si všimnout, že miminko je unavené, když začne mít ospalou tvář, oči mu začnou klouzat, začne se trhat, nespokojeně zívat a nebo začne být podrážděné.
Jak se můžu ujistit, že je čas na spaní?
Odpověď: Můžete si všimnout rutinních signálů, které vám řeknou, že je čas na spaní. Například, jestliže má miminko rutinu večeře, pak po večeři je dobré začít s přípravou na spaní. Také můžete pozorovat vzory ospalosti, které se opakují v průběhu dne.
