Agorafobie je psychické onemocnění, které postihuje lidi, kteří mají strach z míst, kde je obtížné nebo nemožné utéci. Tato fobie je také známá jako strach z otevřených prostorů nebo strach z veřejných míst. Agorafobie může vážně ovlivnit život pacienta, a proto je důležité, aby se osoba s touto poruchou obrátila na odborníka.
Co je agorafobie?
Agorafobie je duševní porucha, která má za následek strach z otevřených prostorů, lidí a velkých shromáždění. Strach může být tak silný, že člověk nemůže opustit domov nebo dokonce bytu. Agorafobie může postihnout jakoukoliv osobu, i když se obvykle vyskytuje u lidí ve věku 20-40 let.
Příznaky agorafobie
Příznaky agorafobie se mohou lišit od jednoho člověka k druhému, ale obecně lze říci, že se jedná o strach z veřejných míst nebo lidí. Může zahrnovat strach z jízdy veřejnou dopravou, návštěvy veřejných míst nebo setkání s někým jiným. Agorafobie může také zahrnovat strach z toho, že se někde ztratí nebo se cítí trapně.
Kromě strachu může mít člověk s agorafobií také další příznaky, jako jsou třes, pocení, zrychlené dýchání, závrať, nevolnost, úzkost a duševní napětí. Tyto symptomy mohou být tak silné, že člověk vyhledává bezpečí a izolaci, aby se vyhnul veřejným místům.
Příčiny agorafobie
Příčinou agorafobie může být psychické trauma, jako je například ztráta blízkého člověka nebo známého. U některých lidí může být agorafobie také důsledkem genetických faktorů nebo dědičnosti.
Diagnóza agorafobie
Lékař může diagnostikovat agorafobii na základě psychologického vyšetření, které zahrnuje dotazy na anamnézu a symptomy. K diagnostice může být také potřeba fyzické vyšetření, aby se vyloučila jiná onemocnění, která mohou mít podobné symptomy.
Léčba agorafobie
Léčba agorafobie obvykle zahrnuje kombinaci psychoterapie a léků. Psychoterapie může pomoci člověku identifikovat a porozumět svým příznakům a zvládat své obavy. Léčba léky obvykle zahrnuje antidepresiva nebo antianxiety léky.
Kognitivně behaviorální terapie je také účinnou metodou léčby agorafobie. Cílem této terapie je pomoci pacientům přijmout a změnit myšlenky, které vedou k obavám, a naučit je techniky, které mohou použít k ovládání úzkosti a strachu.
Jak lze agorafobii zvládnout?
Existuje několik způsobů, jak zvládnout agorafobii. Prvním krokem je získat podporu od rodiny a přátel. Je důležité, abyste se s nimi mohli otevřeně bavit o svých obavách a poskytovali si navzájem podporu.
Dalším způsobem zvládnutí agorafobie je vyhledání odborné pomoci. Je důležité, aby člověk s agorafobií vyhledal odborníka, který by mohl poskytnout léčbu a podporu.
A konečně je důležité, aby člověk s agorafobií postupně zvyšoval svou úroveň komfortu. To může zahrnovat jednoduché úkoly, jako je procházka po místě, kde se můžete cítit bezpečně, nebo návštěva obchodu s potravinami. Tyto aktivity mohou pomoci zlepšit sebeúctu a zvýšit sebevědomí.
Mýty o agorafobii
Mýty o agorafobii jsou často šířeny mezi lidmi, kteří tuto poruchu neznají. Níže je uvedeno několik mýtů a jejich vysvětlení.
Mýtus 1: Agorafobie je stejná jako strach z otevřeného prostoru.
Skutečnost: Tento mýtus je nepravdivý. Agorafobie je přesněji definována jako strach z míst, kde je těžké rychle opustit nebo kde není žádná nouzová pomoc.
Mýtus 2: Agorafobie je jen strach z veřejných míst.
Skutečnost: I když se může zdát, že agorafobie je strach z veřejných míst, ve skutečnosti se agorafobie může týkat všech míst, kde je těžké rychle opustit nebo kde není žádná nouzová pomoc.
Mýtus 3: Lidé s agorafobií se bojí jít ven.
Skutečnost: Agorafobie se může lišit od osoby k osobě, ale mnoho lidí s agorafobií se nebojí jít ven, ale spíše se bojí jít na místa, kde se bojí, že by jim mohlo být špatně a nebylo by tam žádné nouzové služby, nebo na místa, kde se bojí, že by se nemohli dostat ven.
Často Kladené Otázky
Co je to agorafobie?
Agorafobie je druh úzkostné poruchy, která se projevuje obavou z otevřených prostorů nebo veřejných míst. Často má tendenci bránit dotyčnému v odchodu z domova nebo v cestování.
Jaké jsou příznaky agorafobie?
Příznaky agorafobie mohou zahrnovat úzkost, pocení, zrychlené dýchání, zvýšený tep, závratě, bledost, zvracení, pocit, že se vše točí, pocit paniky, pocit úzkosti a strachu.
Závěrem
Agorafobie je duševní porucha, která má za následek strach z otevřených prostorů, lidí a velkých shromáždění. Příznaky agorafobie se mohou lišit od jednoho člověka k druhému, ale obecně zahrnují strach z veřejných míst nebo lidí. Příčiny agorafobie mohou být psychické trauma, genetické faktory nebo dědičnost. Léčba agorafobie obvykle zahrnuje kombinaci psychoterapie a léků, včetně kognitivně behaviorální terapie. Aby člověk s agorafobií zvládl své obavy, je důležité získat podporu od rodiny a přátel, vyhledat odbornou pomoc a postupně zvyšovat úroveň komfortu.
